En esta clase especial de Ejercicio, te guiaremos en un viaje hacia tu núcleo. Aprenderás a conectar cuerpo y mente, creando una base sólida para mejorar tu equilibrio. A través de movimientos precisos y controlados, fortaleceremos tus estructuras y te enseñaremos a sentir la fuerza que fluye dentro de ti. Preparate para una experiencia transf